2. jan, 2020

Bonnes résolutions 2020

Résultats 2019 (moyenne par jour): +/- 99 %

alcohol : 0,92 verre;   pas: 9843; kcal: 2072; 

eau; 1,5 l; poids: 82,8 kg + 3,7 kg 😠

Objectifs 2020 (tout pour la santé): poids < 80;  8 heures de sommeil et maintenir le reste!